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beef up
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beef
up
肉付きをよくする。
Since you stopped running, you are really
beefing out
.
走るのをやめてから、君は本当に肉付きがよくなったね。
強化
する、
改善
する。
We need to
beef up
security around the airport.
空港周りのセキュリティを強化する必要がある。